De ultieme gids voor duurzame mondhygiëne en tandverzorging!

Duurzame mondhygiëne en tandverzorging zijn essentieel voor een gezond gebit en een stralende glimlach. Tandarts Michiel Lieshout, een expert op het gebied van duurzame mondzorg, deelt zijn top 10 tips voor een milieuvriendelijke mondverzorging.

• Volg de adviezen van de tandarts, mondhygiënist en preventie assistent voor de beste reinigingsmethoden en voorkom problemen met je gebit.
• Aandacht voor je suiker- en koolhydraatinname kan het risico op gaatjes verminderen en tandverlies voorkomen.
• Gebruik een duurzame tandenborstel met een verwisselbare kop of gemaakt van natuurlijke materialen zoals suikerriet of bamboe.
• Kies voor tandpasta tabletten in plaats van tubes om plastic afval te verminderen.
• Gebruik mondverzorgingsproducten van gerecycled plastic en vermijd onnodige plastic verspilling.
• Bespaar water door de kraan tijdens het poetsen dicht te draaien en spoel niet na het poetsen om fluoride langer te laten werken.
• Gebruik mondspoelmiddelen die je zelf in water oplost om onnodige transportkilometers te verminderen en CO2-uitstoot te beperken.
• Kies voor biologisch afbreekbaar flosdraad of floss gemaakt van natuurlijke materialen voor een duurzame reiniging tussen je tanden.
• Zorg voor regelmatige controles bij de tandarts om problemen te voorkomen en onnodige kosten te vermijden.

Door deze tips te volgen en bewuste keuzes te maken in je mondverzorgingsroutine, kan je als consument echt het verschil maken voor het milieu en je eigen gezondheid. Duurzame mondzorg begint bij jou!