Kiespijn tijdens je vakantie of in het weekend kan erg vervelend zijn, vooral als de tandartspraktijk gesloten is. Met een goede voorbereiding kun je mondproblemen vaak voorkomen. Iedereen kan onverwachts te maken krijgen met tand-, kies- of mondklachten. Daarom geven we je graag wat tips om de pijn tijdelijk te verlichten. ## Pijnstillers Paracetamol of [ibuprofen](https://www.tandarts.nl/nieuws/8529/ibuprofen-de-beste-pijnstiller-voor-kiespijn) kunnen helpen bij het verlichten van de pijn. Let altijd op de aanbevolen dosering en overleg met een huisarts voor het juiste advies. ## Spoelen met zout water Spoel je mond met warm water en zout om bacteriën te verminderen en het tandvlees te kalmeren. ## Koude compressen Leg een koud kompres op de wang bij de pijnlijke kies om zwelling en pijn te verminderen. ## Vermijd bepaalde voedingsmiddelen Vermijd voedingsmiddelen die de pijn kunnen verergeren, zoals hard, koud, warm of zoet voedsel. ## Verdovende gels Gebruik vrij verkrijgbare gels met benzocaïne om de pijn tijdelijk te verdoven. ## Gebruik kruidnagelolie Breng kruidnagelolie aan op de pijnlijke plek voor natuurlijke pijnverlichting. ## Spoedtandartsen op [Tandarts.nl](https://www.tandarts.nl/spoedtandarts) Raadpleeg een tandarts spoeddienst bij jou in de buurt in Nederland voor hulp tijdens het weekend of feestdagen. Voor spoedgevallen in het buitenland, zorg dat je vooraf de benodigde informatie en zorgverzekering hebt geregeld. Bekijk deze [blog](https://www.tandarts.nl/nieuws/9559/ben-je-ook-zo-goed-verzekerd-lees-dan-dit-verhaal-met-tips-voor-op-reis) voor meer informatie. ## Vooraf voor controle naar de tandarts Een voorafgaand bezoek aan de tandarts kan problemen voorkomen. Ga voor vertrek op controle en vraag om advies en noodmateriaal voor je EHBO-kit. Houd er rekening mee dat ernstige pijn met zwelling, koorts of pus kan wijzen op een infectie die dringend moet worden behandeld. Neem in geval van nood altijd direct contact op met een tandarts of medisch specialist. Deze informatie is bedoeld ter referentie en vervangt niet het advies van een medisch professional.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.